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冬天養生祕訣這裡!中醫教你「養陽氣」保暖抗寒 這類蔬菜是養生好幫手

冬天陽氣內斂,植物的精華都歸於根部,適量食用根莖類蔬菜,如馬鈴薯、番薯、山藥、芋頭、蘿蔔、蓮藕、荸薺等是不錯的選擇,而栗子、核桃、芝麻等補腎食物也適合。 5. 精神內守 保持靜心少慮,避免過度操勞、急躁發怒、過度運動,以免消耗閉藏在內的陽氣。 6. 溫暖的床鋪 睡覺時是一天最冷的時候,尤其是清晨,有些人因為冷醒而睡不好,有些人則常被自己的手腳冰到,因此除了看中醫調理體質,也最好用厚棉被把自己蓋好,維持床鋪的溫暖。 看更多: 變天了! 2地區轉濕冷「連4天降雨」最凍探13度 下周東北風再襲 圖片來源/達志影像 /shutterstock 提供 資料來源/ 陳盈光中醫師 →健康資訊不漏接! 點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】 【下載APP】 保暖

水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶

1. 白水晶 Rock Crystal:淨化與健康 2. 紫水晶 Amethyst:增加智慧與冷靜沉著 3. 粉水晶 Rose Quartz:療癒傷痛與招桃花 4. 綠幽靈 Green Phantom Crystal:舒緩壓力與招正財 5. 黃水晶 Citrine Crystal:穩定精神與招財 6. 茶晶 Smoky Quartz:穩定身心與吸收負能量 7. 海藍寶 Aquamarine:增強自信與勇氣 8.

新手養魚入門:觀賞魚魚缸設缸完全教學

養魚前置作業有很多,要養好魚,最重要的就是要有耐心。 沒有把魚缸先設好、養水、等一切都安排就緒前就買魚的話,通常都是凶多吉少…… 好,回到正題! 養魚第一步,我們需要買設備,魚缸,魚缸燈,過濾器,底沙,加熱棒等等這些都是可以通過馬雲家網購的,一般來說會比水族市場購買便宜10%-20%,如果覺得網購魚缸不放心,也可以通過當地的水族市場實體店購買。 但是,我們需要買多大的魚缸呢? 這主要是由你的預算、魚缸的擺放位置以及你準備飼養的魚的大小、數量決定的,如果條件允許,個人建議儘量買大一點的,因為缸體越大水體越穩定,新手更容易養好魚,材質方面建議選超白缸,因為超白缸透光性更好,欣賞魚只的時候會顯得魚只更美哦。

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利. 公開十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!. 跟著做財運、事業運、桃花運都能事事順利. 2023 ...

港人北上「養蟲」:發展生物科技實現廢物循環利用

港人北上「養蟲」:發展生物科技實現廢物循環利用 港人北上 2024.01.14 17:27:25 字號: 小 中 大 特大 大公文匯全媒體報道,「這裏農田中的有機蔬菜是用蟲糞澆灌長大的,魚塘裏的魚、樹林裏的雞是用幼蟲餵養的,這些正在打包的、烘乾後的蟲子是我們即將銷往美國的飼料……」走進深圳茵塞普科技創始人、香港創業青年余廣滔位於東莞的項目示範基地,彷彿置身於一個有機循環的綠色農莊。 余廣滔口中的蟲子,名為黑水虻,是一種蛋白含量極高的昆蟲,也是基地養殖的重要產品。 茵塞普科技便是圍繞着黑水虻這一生物進行研發的科技企業,其在傳統寵物食品、飼料基礎之外,延展出包括城市有機廢棄物生態系統、人類食品等在內的多種產品。 記者、拍攝:李薇、胡永愛 剪輯:艾瑞、胡臥龍、李薇、胡永愛 (大公文匯全媒體供稿)

己巳丨干支里的"两头蛇",变化多端的骚蛇

类似于这种两头蛇 今天说的己巳,这组干支字形仿佛两条蛇缠在一起,也有点"两头蛇"的味道。 这种比喻,意在说明这组干支相对来说喜欢变化,甚至会游走在两种极端之内,所以对己巳的判断不能有定式。 己巳,天干己土,地支巳火,火土相生,己土的力量加成比较大。 地支"巳"里有三个藏干: 丙、戊、庚 。 主气是丙火,是己土的正印。 戊土劫财 和 庚金伤官 虽不是主气,但也有一定影响。 己土与戊土一样属土五行,乃五行中正之位,土性的稳重与倔强是存在的。 从地支十二生旺库来看,己土在巳位称之为帝旺,代表其能量旺到巅峰。 这两者都能看出,己巳干支自身的能量很旺,自然存在刚硬、顽强的一面。 我们之前介绍乙丑时提到过的三大金神干支: 乙丑、己巳、癸酉。 己巳,便是其中之一。

心灰意懒的意思,心灰冷意什么意思?

反义词:精神抖擞,斗志昂扬。 心灰意冷是什么意思啊? 释义 灰:失望。 灰心丧气,意志消沉。 形容消极颓丧,失去进取心。 例句 事情还有挽回的余地,你不要心灰意冷,就此放弃,应该振作起精神来再作努力才是。 引证 不是我心灰意懒,怎陪伴愚眉肉眼? 元 · 乔吉 · 《乔吉小令·玉交枝·闲适二曲》 心灰意懒的意思是什么? 心灰意懒则是指自己本身缺乏一定的动力,是完全出于自己内在的因素所导致的一种消极颓废的状态。 完全失去信心的表现 心灰意懒的意思是什么? 意思是对什么都失去兴趣,感觉前途暗淡无光没希望也懒得去争取,混天过日子得过且过,爱咋滴咋滴吧。 这种情况最消磨人的意志,且于事无补。 应尽快调整心态,积极的面对生活,要相信面包??会有的,一切都会好起来的。 成语心灰意冷?

八卦(中國古人認識世界時對事物的歸類)

八卦 外文名 Bagua(英)、Багуа(俄) 注 音 ㄅㄚ ㄍㄨㄚˋ 起源時間 上古時期 創造者 伏羲 閩 拼 Báik-guá(東)、Pat-kòa(南) 北京拼 bā guà 越 文 Bát quái 韓 文 팔괘 日 文 はっけ、はっか

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